约3710字。

　　克服烦恼 悦纳自己
　　寨桥初中 孙菊妹
　　学情分析：七年级的学生正处于青春期中的过渡时期，自我意识和独立意识逐步的增强，渴望得到正确的帮助和引导。但是由于缺乏社会经验，很多情况下由于知识经验的缺乏和心理的不成熟，会产生很多青春期出现的烦恼和困惑。他们厌倦父母的说教，不能体会到父母的用心良苦。本课通过创设宽松、和谐的活动氛围让学生轻松交流自己的烦恼和想法并给予他们解决方法的指导。对于许多青春期学生面临的敏感困惑的问题，则放手让学生充分发表自己的观点，最后去伪存真，形成正确认识。从而增强他们学习、生活的自信心。
　　内容概述：本课教学通过一则学生日记导入，引发学生心理上的共鸣，激发他们探讨的欲望，疏泻他们心中的烦恼，并学会用恰当的方式排遣烦恼。再通对过“个子与面子；长相与面子；表扬与面子”等敏感问题的探究，使学生懂得“面子”不只是人的外在和表面，更重要的是内在的品质、修养和能力。在“冲动与自制”的这一环节，通过对“钉钉子”，“拔钉子”等问题的讨论，懂得冲动的危害，并学会一些克服冲动的方法。最后通过名人自信故事和诗歌朗诵，升华学生的积极心理，懂得自信和悦纳自己。
　　教学目标：
　　1. 知识与能力
　　知道青春期是人生最宝贵的阶段，了解青春期产生烦恼是正常现象。正确的对待和消除青春期的烦恼。
　　培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观开朗心情的能力，做到成长不烦恼。
　　2. 情感、态度与价值观
　　乐观正确的对待成长中的烦恼，懂得中学阶段是人格形成和发展的重要时期，应形成正确的人生观和价值观。
　　充分认识到青春期在人生成长中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快的度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
　　教学过程
　　一、生活在线——日记心声
　　4月3日        星期三        晴
　　妈妈对我和什么样的人来往总是特别担心，怕我学坏或影响学习。我在家接一个电话，她就在一旁竖起耳朵听，还要一个劲地问我是谁打来的，有什么事？我出去玩，她总是唠唠叨叨追问我和谁到什么地方去了，玩了什么？问得我烦死了。她越这样，我越不愿和她说。下午我收到小学同学寄来的一封信，妈妈就像发现了敌情似的盘问我好一会儿，我和妈妈吵了一架。妈妈，你整天像警察似的盯着我，你不嫌烦吗？
　　1．分析日记中的“我”产生烦恼的原因。
　　2．如果愿意，说说自己近期的烦恼。（或者找一位信得过的同学诉说自己近期的烦恼）
　　3．你通常是怎样对待这些烦恼的？