约3530字。

　　《做更好的自己》教学设计
　　北京市第十二中学  赵红霞
　　一、教学目标
　　情感态度与价值观：以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
　　能力目标：学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
　　知识目标：了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
　　二、教学重难点
　　教学重点：如何做更好的自己
　　教学难点：做更好的自己的途径，在学习生活中践行更好的自己。
　　三、教学过程
　　【导入新课】
　　多媒体呈现：众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
　　设问：这段话给我们哪些启示？
　　生：思考回答。
　　总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
　　【新课讲授】
　　1.活动：分享“我的生命线”
　　解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注出以下各项。
　　全班分享。
　　设问：通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？
　　总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们