约7030字。
第三单元 过富有情趣的生活
第六课 做情绪的主人
一、本课的地位和现实意义
情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟,容易冲动且肤浅、强烈、不协调,两极性明显,自我控制能力较差。因此,指导学生根据自己情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标:
1、情感态度价值观目标:
(1)、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性.
(2)、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。
(3)、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标:
逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标:
(1)、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
(2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
(3)、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。
(4)、知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标要求:
(一)1、3理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态
(二)2、3关心和尊重他人,体会“己所不欲,勿施于人”的道理,学会换位思考,能够与人为善
(三)1、2克服考试焦虑,培养正确的学习观念
四、教学内容:
第一框:丰富多样的情绪 情绪万花筒 情绪与生活
第二框:学会调控情绪 情绪是可以调适的 排解不良情绪 喜怒哀乐,不忘关心他人
五、教学建议:两框,三课时
课 题 丰富多样的情绪
教 学
目 标 认识人类情绪的丰富多样性,知道喜.怒.哀.惧是情绪的四种基本类型.理解情绪对人的行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用.了解青少年时期易于波动,不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理.
教材分析 重点 情绪会对人产生不同的作用.
难点 调节情绪的有效方法.
方法 活动法,讨论法,讲授法,综合分析法.
教具 多媒体课件
第六课 做情绪的主人
导入新课教学:
从前,一个国王贪图享乐,命大臣四处为他寻找"快乐"。大臣遇到一个自称"没有一天不快乐"的农夫,问其原因,农夫说:"我曾经因为脚上没有鞋而沮丧,直到有一天,在街上看到一个没有脚的人。"大臣顿时从中受到感悟……
同学们,我们时时都在追寻快乐,却不一定能发现快乐的真谛,其实,只要我们用心地把握自己,学会调节自己的情绪,用积极的、乐观的态度对待生活,就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。世界上,真正的快乐是满足,是要用心去体会世界的美好。快乐其实就是情绪的一种,我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么,什么是情绪呢?情绪有几种类型呢?情绪究竟有哪些作用呢?情绪对我们的生活会有哪些影响呢?我们人的情绪可以调节控制吗?如果可以的话,我们又该怎样调节,才能保持愉快的心情,而不至于成为情绪的"奴隶",任由情绪摆布呢?这就是我们第六课"做情绪的主
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