第六课   做情绪的主人

　　七年级备课组  彭琴

　　【说教材】

　　本课依据的课程标准是“成长中的我”中“认识自我”部分：“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。”“我与他人关系”中“交往与沟通”部分：“关心和尊重他人，学会换位思考，能够与人为善。”“我与集体、国家和社会的关系”中“积极适应社会的发展和社会进步”部分：“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。”

　　【说学情】

　　初中生的心理发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调，两极性明显，情绪表现很不稳定、很不成熟，自我控制能力还较差。学生的生活圈不断扩大，学生渴望更多地了解一些心理方面的知识，希望能掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。

　　【说教学目标】

　　1、 懂得调控情绪对个人行为和生活的重要性。

　　2、 培养自我调适、控制的能力。

　　3、 了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

　　【说教法、学法】

　　我将采用情景教学法、启发式教学法，引导学生合作、自主探究学习，让学生交流情绪的四种基本类型，进而让学生理解情绪的影响和作用，知道一些情绪调控的有效方法。我将用时2——3课时。

　　【说教学重点和难点】  

　　（1）重点：情绪的作用和影响；调节情绪的方法。

　　（2）难点：情绪可以调适。

　　【说教学过程】

　　第一框  丰富多样的情绪

　　1、 情绪万花筒

　　【活动一】 比较画中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？

　　（1）生活中，我们有哪些情绪感受？

　　①得到老师或父母夸奖，我们会非常高兴。

　　②学习成绩退步，感到忧愁。

　　③面临危机情况，会惊恐。

　　④遇到令人气愤的事情，会愤怒。

　　⑤我们有丰富多样的情绪感受。

　　【老师指导学生划书】

　　【活动二】词语接龙：喜、怒、哀、惧四类情绪，说出这些情绪的词语。

　　（2）情绪最常见的有哪几类？此外，还有那些情绪？

　　①最常见的四大类：喜、怒、哀、惧。

　　②在这四类情绪的基础上，又可以组合成许多复杂的情绪，如，哭笑不得，悲喜交集。【备课