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　　我的情绪我做主教学设计
　　重庆市朝阳中学龙玲
　　七年级《思想品德》（粤教版上册）第二单元《认识自我》以中学生的需要为基础，紧扣初中学生心理发展最突出的特点展开主题。本节课是第二单元第2课《调控情绪》第一课时的内容。
　　【教学对象分析】
　　在成长的过程中，学生早已在生活中感受了种种内心体验，包括高兴、害怕、兴奋、愤怒、担心、彷徨、紧张等情绪体验。然而，如何看待情绪，如何调控自己的情绪，学生却未必做到掌控有度。因此，有必要让学生感悟情绪多样与复杂的基础上，树立“我的情绪我做主”的掌控意识。
　　【教学目标】
　　1.知识与技能：知道情绪的含义及多样性的表现，懂得情绪对人的行为和生活的重要影响，掌握调适情绪的方法；增强学生的自我调控能力、合作探究能力。
　　2.过程与方法：通过情境创设使学生主动参与，在情境中感受情绪的多样性；在合作探究中理解情绪的重要作用；在阅读讨论中掌握调节情绪的方法，使学生学会排解不良情绪。
　　3.情感态度与价值观：初步培养保持积极、乐观的情绪状态；逐步树立健康快乐的生活态度。
　　【教学方法】
　　情境体验法、活动探究法、启发式教学法、讨论式教学法等。
　　【教学重点与难点】
　　教学重点：保持积极健康乐观的情绪。
　　教学难点：如何调控情绪。
　　【课时】一课时。
　　【教学过程设计思路】
　　第一课时我的情绪我做主
　　一、游戏导入：体验情绪
　　师：非常高兴有这么一个机会与在座的同学们一块学习思品课。我们先来做一个游戏放松放松，好不好？“你来比划我来猜”：一个人用语言描述或者形体比划，另一个人猜。用语言描述不得说出要猜的词语的字，如果说出则无效跳过，达到要求即为成功。
　　这个游戏我们将邀请两位同学参加，请同学们推荐一下，据你们的观察，咱们班哪位同学最具有表演才能？喊出他的名字。谁的表达能力最棒？
　　师采访：表演（或竞猜）时，心情怎样？
　　师总结引导：在游戏的过程中，我们感到兴奋、紧张、失落，这是我们内心自然而然产生出的不同感受，这就是情绪。今天，咱们就来聊一聊怎样调节自己的情绪，让我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。
　　请同学们翻开书32页，我的情绪我作主。
　　二、自学获知：了解情绪
　　师：请同学们快速自学32-33页内容。弄清这样几个问题：一、什么是情绪；二、情绪具有哪些特点，三、可以采取哪些方式调适我们的情绪。为后面的学习做好准备。